Psicoterapia online para compreender emoções, padrões e relações
Atendimento psicológico para adolescentes, adultos e idosos, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e na Terapia do Esquema.
Terapia Cognitivo-Comportamental - Terapia do Esquema
Meu trabalho clínico integra a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia do Esquema. A TCC contribui para compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e desenvolver estratégias para situações atuais.
A Terapia do Esquema aprofunda a compreensão de padrões emocionais e relacionais construídos ao longo da vida, especialmente quando continuam se repetindo e causando sofrimento. As intervenções são definidas considerando a história, a demanda e os objetivos de cada pessoa.
Para quem é psicoterapia online
Adolescentes
Um espaço para acolher questões relacionadas à identidade, autoestima, relações familiares, amizades, vida escolar, ansiedade, inseguranças e desafios próprios dessa fase de desenvolvimento.
Adultos
Apoio para lidar com questões emocionais, sintomas de ansiedade, humor deprimido, autocobrança, dificuldades nos relacionamentos, autocobrança, momentos de transição, desenvolvimento pessoal e busca por maior equilíbrio e qualidade de vida.
Idosos
Acompanhamento em processos relacionados ao envelhecimento, adaptação às mudanças da vida, perdas, aposentadoria, relações familiares e promoção do bem-estar emocional.
Pais
Orientação e suporte para os desafios da parentalidade, fortalecimento dos vínculos familiares, manejo de conflitos e compreensão das necessidades emocionais dos filhos em diferentes etapas do desenvolvimento.